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【新闻】减肥不分时间段小编教你经期减肥最快的方法

发布时间:2021-01-08 09:20:29 阅读: 来源:太阳能路灯厂家

经期减肥补充蔬菜

其实在经期间,女生不仅要多喝红糖水,而且要多补充些蔬菜,因为蔬菜中的维生素,是经期减肥中最最需要的,千万别小看这个饮食习惯,因为蔬菜不仅能让你有充足的饱腹感,而且可以在很短的时间内降低你的食欲,所以聪明的妹纸会在经期间补充大量的蔬菜滴。

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