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蓝蝴蝶花的功效负作用

蓝蝴蝶花，学名为Clitoria ternatea，是一种常见的蔓性植物，其花朵呈蓝色，叶子呈绿色。蓝蝴蝶花在很多地方都被广泛种植，并被人们广泛应用于食品、药物和饮料中。它被认为具有一系列的功效，包括

2023-12-01 健康养生 1019浏览

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云三七超细粉的功效

云三七超细粉是一种提取自云南三七植物的天然保健品。它被广泛使用于中医养生和现代保健领域。云三七超细粉的主要功效包括以下几个方面：1. 抗衰老：云三七超细粉富含多种抗氧化物质，如多酚类和黄酮类化合物，能

2023-12-01 健康养生 1072浏览

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胡罗卜的功效与作用

胡萝卜是一种常见的蔬菜，具有丰富的营养价值和多种功效与作用。下面将介绍胡罗卜的各项功效与作用。1. 促进视力：胡罗卜中的β-胡萝卜素可以转化为维生素A，对视网膜起到保护作用，有助于维持视力和预防夜盲症

2023-11-28 健康养生 1244浏览

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土豆汁的功效与作用

土豆汁是一种以土豆为主要原材料制成的饮品，具有丰富的营养成分和多种功效与作用。下面是土豆汁的一些主要功效和作用：1. 补充能量：土豆汁含有丰富的碳水化合物，可以为身体提供足够的能量，是运动员和体力劳动

2023-11-27 健康养生 1724浏览

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土馍对胃的功效

土馍是中国传统的面食之一，它是由面粉制作而成的，是一种口感松软、有韧性的小食，含有丰富的营养物质。土馍对胃的功效主要体现在以下几个方面：1. 保护胃黏膜：土馍中富含的食物纤维可刺激胃部分泌胶原蛋白的产

2023-11-26 健康养生 1233浏览

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地鳖虫的功效与作用

地鳖虫，也称为地鳖子虫、蚂蚁艾虫，是一种寄生在蚂蚁体内的寄生虫。虽然地鳖虫并不常见，但它在医学研究和药用价值方面具有重要意义。下面将介绍地鳖虫的功效与作用。1. 抗炎止痛：地鳖虫具有明显的抗炎作用，可

2023-11-24 健康养生 1451浏览

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红枣柚子茶的功效

红枣柚子茶是一种以红枣和柚子为主要原料的茶饮，具有多种功效。以下是红枣柚子茶的一些主要功效：1. 补气养血：红枣柚子茶中的红枣富含多种维生素和矿物质，能够补充身体所需的营养，提高血液中红细胞的数量和质

2023-11-24 健康养生 1836浏览

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木耳有什么功效

木耳是一种常见的食用菌，也是一种具有丰富营养价值的植物性食材，被广泛用于烹饪中。木耳含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素、矿物质和多种活性物质，具有多种功效，如下：1. 降低胆固醇和血脂：木耳中的纤维素能

2023-11-22 健康养生 1063浏览

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沙棘的美容功效与作用

沙棘，又称海棠果，是一种生长在高寒地区的植物，果实呈橙黄色。它富含多种维生素、蛋白质和微量元素，因此被广泛应用于美容护肤和保健食品领域。首先，沙棘对皮肤具有极高的保湿作用。它富含大量的天然油脂，可以在

2023-11-21 健康养生 1915浏览

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小米绿豆红枣粥的功效

小米绿豆红枣粥是一种非常常见的传统养生粥品，经常被人们用来滋补身体、强身健体。它的主要成分是小米、绿豆和红枣，三者合在一起具有非常好的功效。首先，小米绿豆红枣粥具有补益脾胃的作用。小米能够补脾健胃、健

2023-11-20 健康养生 1461浏览